ZLATNI MED: Kako se pravilno koristi kurkuma sa medom, i šta sve liječi…
Kombinacija kurkume i meda je nevjerojatno moćna smjesa koja jača imunitet, bori se protiv bakterijskih i virusnih infekcija, liječi upale i smiruje alergije.
Med poboljšava kardiovaskularno zdravlje i sprečava bolesti srca zbog visoke razine antioksidansa koje sadrži.
Njegova konzumacija također pomaže probavi, poboljšava crijevnu mikrofloru, a mnogi od spojeva koje sadrži poboljšavaju zdravlje probavnog sustava.
S druge strane, kurkuma također ima snažna antimikrobna i protugljivična svojstva koja uklanjaju bakterije. Sadrži preko 100 bioaktivnih komponenata, a njegov aktivni sastojak, kurkumin, ima snažne protuupalne osobine.
Njeni protuupalni učinci štite jetru od oštećenja alkoholom, predoziranja željezom i smanjenja protoka žuči. Ipak, imajte na umu da biste je trebali izbjegavati u slučaju da imate problema sa žučom ili niskim krvnim tlakom.
Lijek napravljen od kurkume i meda kao dva aktivna sastojka potiče proizvodnju i funkcionalnost imunoloških stanica, a zauzvrat jača sposobnost imunološkog sustava da sprečava bolesti.
Ova smjesa može poboljšati hidrataciju i elastičnost kože te dovesti do poboljšanja zdravlja kože. Kurkuma i med također su korisni u liječenju oralnog mukozitisa koji se javlja kao komplikacija pri liječenju određenih bolesti.
Evo kako pripremiti snažnu kombinaciju ova dva prirodna čuda
Sastojci:
100 grama meda
1 žlica kurkume u prahu
Prstohvat crnog papra
1 žličica limunove korice (nije obavezno)
2 žlice jabučnog octa (po želji)
Upute:
Pomiješajte med s kurkumom i crnim paprom. Ako odlučite koristiti jabučni ocat i koricu limuna, dodajte ih također.
Zatim ga uzimajte svakodnevno po žlicu za jačanje imunološkog sustava i smirivanje sezonskih alergija.
U slučaju prehlade ili gripe, uzimajte pola čajne žličice svaki sat prvog dana tretmana, nastavite uzimati pola žličice svaka 2 sata, a treći dan istu količinu uzimajte tri puta dnevno.
Za liječenje respiratornih stanja poput problema s plućima, astme i bronhitisa, uzimajte pola žličice tri puta dnevno.
Imajte na umu da biste zlatni med trebali držati u ustima dok se ne otopi prije nego što ga progutate.