Healthy Tips

Bijeli luk ima ljekovita svojstva koja se prirodno bore protiv bakterija, virusa i gljivica… U našoj tradicionalnoj medicini beli luk zauzima posebno... Continue Reading

Svakodnevno konzumiranje probiotičkog sira jača imunitet organizma i omogućava tijelu da se bori protiv zaraznih bolesti, pokazala je nova studija. Istraživanje je... Continue Reading

Trebalo bi svakodnevno piti do dva litra čaja od peršuna! Peršun se obično koristi kao začin u kuhanju, ali ova biljka očigledno... Continue Reading

Ovdje ćemo vam pokazati veoma zdravi napitak koji će vam pomoći da izgubite višak kilograma. Riječ je o vrlo zdravom napitku jer... Continue Reading

Sljedeći put kada bude željeli pripremiti prženu hranu, nutricionisti i dijetetičari predlažu da kao najbolji odabir koristite maslinovo ulje, a da posebnu... Continue Reading

Sasi voda je ime dobila po nutricionistkinji Sintiji Sasi, koja je napisala knjigu “Dijeta za ravan stomak”, čiji je glavni savjet za... Continue Reading

Uželji da izgubi višak kilograma, većina ljudi odlučuje da izbaci neki obrok ili određene namirnice iz svoje ishrane. Ipak, da li ste... Continue Reading

U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima, koje potiču mršavljenje i podupiru... Continue Reading

Holesterol je potreban našem organizmu u određenim količinama. Ima bitnu ulogu u procesu varenja, proizvodnji hormona i vitamina D. Holesterol se, uglavnom,... Continue Reading

Određene namirnice mogu da preopterete žuludac, izazovu bolove i poremete san. Ovu hranu izbjegavajte u kasnim večernjim satima Prvo pravilo kog bi... Continue Reading