Sastojci: Za biskvit: – 1 čaša mlijeka – 3/4 čaše biljnog ulja – 350 g šećera – 4 jaja – 3 kašike kakaa ili otopljene čokolade – 3 čaše brašna – 2 i 1/4 kašičice praška za pecivo – 1 kašičica ekstrakta vanilije Za fil: – 2 kesice pudinga od vanilije – 850 ml mlijeka... Continue Reading

Evo recepta za prirodni napitak koji kombinira kurkumu, karanfilić, sušeni origano, cvjetove hibiskusa i vodu, koji mogu podržati cjelokupno zdravlje, uključujući pomoć u liječenju dijabetesa, masnoj jetri i ublažavanju bolova u zglobovima. Sastojci: 1 kašičica kurkume u prahu (ili mali komadić svežeg korena kurkume, narendanog) 3-4 karanfilića (indijski ili tradicionalni) 1 kašičica sušenog origana 1... Continue Reading

Ako se i vama dešava da osećate žeđ uprkos tome što unosite preporučenu dnevnu količinu vode od 2 litra, pokušajte s napitkom koji preporučuje lekarka Dana Kohen… Ukoliko ste žedni, moguće je da je organizam već dehidrirao, kažu stručnjaci. Dehidratacija je loša za zdravlje i zato je važno da pokušamo sve kako bismo je izbegli.... Continue Reading

Mešavina đumbira, belog luka i meda odličan je prirodni eliksir za visok holesterol. Holesterol je neophodan za rad vašeg tela, ali previše LDL (lošeg) holesterola može dovesti do kardiovaskularnih problema kao što je srčani udar ili moždani udar. Zato je jako važno da njegove vrednosti ne izlaze i okvira preporučenih. Jedan of načina da se... Continue Reading

Avokado nudi zdrave masti, špinat magnezij i željezo, mango će se pobrinuti za vitamin A, a datulje pružaju zdravu i prirodnu slatkoću. Sastojci 1.100 g child špinata 2. 2 limete 3. 1 zreli avokado 4. 3 datulje 5. 300 g manga 6. 300 ml vode Priprema: Operite špinat. Ocijedite limete. Okoštite datulje. U 300 ml... Continue Reading

Ako želite oporaviti i osnažiti organizam, isprobajte ovu ukusnu detoksikacijsku juhu! Sastojci 3 glavice brokule 1/2 nasjeckanog luka 1 žlica maslinovog ulja 1/2 žličice klinčića 1 žličica naribanog đumbira 2 nasjeckana češnja češnjaka sok od ½ limuna 2 šalice vode sol papar Priprema 1. Na ulju dinstajte luk i češnjak dok ne dobiju zlatnu boju.... Continue Reading

Spremam vam zdravi sok bez kuvanja – spremamo ga od cvekle, jabuke, šargarepe, a dodala sam i limuna, meda i malo đumbira. Recept napih baka. Samo sam ja ubacila đumbir. Umesto meda može i šećer umesto limuna, limuntus. (Tekst se nastavlja ispod) OD SASTOJAKA ĆE NAM TREBATI: 4 veća limuna (ako neamju puno soka u... Continue Reading

Svi koji se bore s masnoćom u krvi znaju koliko je taj downside značajan. Pomoć se skriva u ovom prirodnom pripravku kojeg je zaista lako pripremiti. Lijek koji uklanja masnoću u krvi, a tijelu istovremeno daje i brojne druge blagodati radi se od svega nekoliko sastojaka. Njegov je temelj limun i peršin koji se kuhaju... Continue Reading

Korijen rena se bere u kasnu jesen kada listove ubije mraz. Možete da kupite svjež korijen rena na tržištu tokom ove sezone. Izaberite svjež, kameno-tvrd koren koji je lišen izdanaka, buđi ili mekih mjesta. Izbjegavajte zeleno-obojen koren rena, budući da je on veoma gorak. Osim toga, izbegavajte prezreo, stari i veći koren rena, jer on... Continue Reading

Zahvaljujući lekovitim svojstvima višanja, i liker od višanja je višestruko dobar za zdravlje. Naime, višnje zadržavaju svoja antioksidantska svojstva, tako da liker od višanja može da pomogne u jačanju imuniteta i u borbi protiv različitih virusa i infekcija. U višnjama se nalaze vitamini A, C i E, kao i folna kiselina, a od minerala najviše... Continue Reading