Kad pojedete ovu smjesu, funkcija čitavog mozga se znatno poboljšava. Jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerojatnih 80 posto, već ćete pri tome uspjeti otopiti masne naslage s kojima se borite godinama. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao... Continue Reading

Nemojte da bacate koru od lubenice! Malo njih zna za njena korisna svojstva. Uglavnom kada se govori o lubenici, govori se o tome koliko je to voće sočno i bogatog ukusa. Bogato je vitaminima i mineralima koji održavaju naše zdravlje. Ono što malo njih zna je da njihova kora takođe sadrži moćna svojstva. Da, dobro... Continue Reading

Nar je veoma ukusno i zdravo voće. Nar je bogat vitaminom C i djeluje kao antioksidans. Čisti organizam, ubija ćelije raka i jača srce. Pročišćava arterije od viška masti i soli, te je prevencija srčanih bolesti i srčanog udara. Smanjuje nivo holesterola u krvi. Istraživanja su pokazala da je nar vrlo dobar za srce. Vršila... Continue Reading

Uskršnja jaja su simbol tradicije i veselog duha tokom Uskrsa, a ukrašavanje istih može biti veoma zabavno i kreativno. Postoji mnogo različitih tehnika i stilova, ali jedan od najlepših i najjednostavnijih načina da obogatite izgled vaših jaja je upotreba salveta sa motivima. Ovaj postupak je vrlo jednostavan, a rezultati su zaista impresivni. U nastavku će... Continue Reading

Orasi imaju dvostruko veći nivo antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu telu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije i uzrokuju bolesti, pokazalo je istraživanje na Univerzitetu u Pensilvaniji. Orašasti plodovi kao što su bademi, kikiriki, pistaći, lešnici i indijski orasi takođe su bogati nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima i proteinima, ali... Continue Reading

Ovi divni muffini, sastavljeni od tikvica i krumpira, prožeti su nutritivnim prednostima povrća i užitkom sira. Služeći kao idealan međuobrok, opcija za doručak ili dodatak jelima, ovi muffini jednostavni su za pripremu i nude ukusnu metodu za uključivanje povrća u vašu prehranu. Trajanje pripreme: 15 minuta Trajanje kuhanja: 25 minuta Sveukupno vrijeme: 40 minuta Iskorištenje:... Continue Reading

Tradicionalno, na Veliki petak se farbaju jaja i svi znaju da prvo jaje mora biti crveno. Simbolizira krv Isusa Krista prolivenu tokom mučenja i poznata je kao Kuća čuvara i čuva se do sljedećeg Uskrsa. Ovu tradiciju su poštovali i Grci, koji su farbali jaja na malo drugačiji način, ali je to bila sigurna tehnika... Continue Reading

Drvo smokve (Ficus carica) je dobro poznato po svom slatkom, sočnom plodu, ali je i njeno lišće izvanredno po svojim zdravstvenim prednostima i svestranosti. Stoljećima korišteni u tradicionalnoj medicini, listovi smokve su prepuni hranjivih tvari i spojeva koji podržavaju opću dobrobit. Od njihove medicinske upotrebe do kulinarske primjene, listovi smokve su vrijedan, ali često nedovoljno... Continue Reading

Zlatne bobice, poznate i kao Physalis peruviana ili Cape ogrozd, su mali, živahni žuto-narandžasti plodovi uvijeni u delikatnu ljusku nalik papiru. Porijeklom iz visinskih regija Južne Amerike, posebno iz Perua i Kolumbije, ove bobice stekle su svjetsku popularnost ne samo zbog svog jedinstvenog, oštrog okusa, već i zbog svojih izuzetnih zdravstvenih prednosti. Bogate vitaminima, mineralima... Continue Reading