Svi se trudimo da konzumiramo zdravu i korisnu hranu, ali često nismo ni svijesni koliko jako ona može djelovati na naš organizam, i koliko može doprinijeti našem zdravlju. Kad je u pitanju kurkuma – mnogo je rečeno, napisano, prepričano na ovu temu, o nevjerovatnim koristima ovog čudesnog začina, ali evo još jedan veoma zanimljiv način... Continue Reading

Sigurno ste čuli koliko je bademovo mlijeko zdravo, ne sadrži hlesterol i liječi mnoga oboljenja, kao: Čir nа žеlucu i dvаnаеstоpаlаčnоm crijеvu. Bаdеmоvо mlijеkо pоdstičе lučеnjе žuči i prаžnjеnje žučnе kеsе. Kоrisno za prеhlаdu, аstmu, nеsаnicu, impоtеnciјu, аnеmiјu. Odličаn je izvоr еnеrgiје, razvija mоždаnu аktivnоst i јаčа mеmоriјu. Čаšа bademovog mlеkа sаdrži 50% prеpоručеnog dnеvnog... Continue Reading

Tinktura od đumbira veoma je korisna kod prehlada, posebno kod virusnih infekcija. Zahvaljujući tinkturi od đumbira upalni procesi u organizmu brzo nestaju. Ova tinktura je odlično prirodno sredstvo za glavobolju, zubobolju, bolove u zglobovima i kod osteohondroza. Veoma je efikasna za lečenje upale grla, krajnika, angine. Korisna je za poboljšanje vida, povećava seksualnu aktivnost kod... Continue Reading

Glog sadrži aktivne tvari s antioksidativnim djelovanjem. U cvjetovima se, uz nešto eteričnog ulja, nalazi trimetilamin i glikozid oksiakantin. Kinezi su nekad od gloga pravili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9000 godina starim lončanicama. Smatra se da je već tada bio značajan u religiji. Legenda kaže da je od ovog grma napravljena... Continue Reading

Nutricionistkinja Sintija Sas je osmislila prirodan “Sasi napitak” koji za 4 dana konstantnog konzumiranja skida 3 kilograma i 10 centimetara oko struka. Ovaj napitak se sastoji od: – svježeg đumbira – listića mente – jednog krastavca – limuna – 8,5 čaša vode Evo kako da sami napravite ovaj napitak: Operite limun, isjecite ga na pola... Continue Reading

Ovaj prirodni recept će vas natjerati da zaboravite odlaske u apoteku. Predstavljamo vam recept koji je 100% prirodan. Pored toga, on je i nevjerovatno ukusan i možete ga dodati kao zaslađivač u čaj. Potrebni su vam sljedeći sastojci: – 2 limuna – jedan srednji komad đumbira – 500 grama meda Priprema: Operite limun i isjecite... Continue Reading

Jeftin je, lako dostupan, a sve što treba da uradite da biste se rešili bolova jeste da ga pomešate sa vodom i utrljate na bolno mesto. Još uvek traje leto – vreme kada najviše vremena provodimo na suncu, a tada bi trebalo paziti na tri najvažnije stvari – hidrataciju tela, zaštitu od sunca i odmor,... Continue Reading

Sirutka, proizvod od mlieka koji se kroz istoriju koristio daleko više nego danas. Iako neke napredne zemlje poput Švajcarske i Islanda, koje imaju razvijenu industriju mliječnih proizvoda, koriste sirutku kao osnovu za pravljenje različitih pića, u većini zemalja zaboravljeni su i ona i njeni brojni pozitivni uticaji koje ima na zdravlje. Nutritivne vrednosti Sirutka je... Continue Reading

Trava iva (lat. teucrium montanum) vrlo je ljekovita biljka koja raste u planinskim krajevima diljem svijeta. Kod nas je poznata i pod nazivima dupčac i gorski cmilj, a iskusnom nalazniku vrijedi kao zlato. Prepoznatljiva je po grmićima s blijedo žućkastim cvjetićima na vrhovima grančica. Stabljike su pretežno uzdignute i djelomično drvenaste. Listovi su bez peteljke,... Continue Reading