Japanac po imenu Hitoši Vatanabe napisao je knjigu na temu kako sam izgubio 18 kg zahvaljujući bananama. Ako želite da isprobate ovu dijetu, najvažnije je banane konzumirate sa mlakom vodom. Ta kombinacija ubrzava metabolizam. Za doručak se pojedu dvije banane i popije se čaša mlake vode, više tople, nego hladne. Drugi obroci su po vašoj... Continue Reading

Donosimo vam jedan prirodni recept protiv svih bolova u kičmi. Isprobajte ovaj prirodni recept, i nećete prepoznati svoju kičmu. Jer, sve što je genijalno je zapravo veoma jednostavno i dostupno, bukvalno na dohvat ruke, o čemu se dosta vas ubijedilo koristivši ovaj jednostavni i efikasni recepat za oslobađanje bolova u leđima, zglobovima i nogama. Ako... Continue Reading

Ovde je u pitanju recept za šejk ili smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Mada stojim iza toga i tvrdim da su to sve izgovori. Uzmite papir u ruke i pribilježite ovaj recept... Continue Reading

Soda bikarbona se najčešće koristi za lečenje žgaravice, ali može pomoći i kod lečenja akni i kandide. Smesa sode bikarbone i limuna korisna je za čišćenje lica i uklanjanja mrtvih stanica kože, ali i za izbeljivanje zuba. Neki smatraju da kombinacija sode bikarbone i limunova soka može pomoći u lečenju raka. Mnoge se namirnice smatraju... Continue Reading

Ova dijeta je vrlo popularna, budući da je veoma efikasna, a jeftina. Palenta sadrži veoma malo kalorija (100 grama kuvanog kukuruznog brašna ima samo 70 kalorija), a tajna ove dijete je u tome što je palenta veoma bogata vlaknima, koja upijaju vodu, nabubre i stvaraju dugotrajan osećaj sitosti i sprečavaju prejedanje. Palenta se pravi od... Continue Reading

Starenje je neizbježan proces a samim time i pojavljivanje sijedih u našoj kosi. To je nešto čega se svi boje najviše (pored pojave bora), ali nažalost, ne možemo to izbjeći. Žene kada počnu primjećivati bijele vlasi u svojoj kosi obično odmah posežu za bojama za kosu u nastojanju da ih sakriju. Međutim, na taj način... Continue Reading

Svi stručnjaci su joj davali samo recepte za stotine anti-upalnih lijekova za liječenje simptoma, ali olakšanje je bilo samo trenutno. Dijagnoza je već bila poznata. Ona boluje od artritisa, ali je odlučila da neće odustati i da će učiniti sve što je moguće kako bi pronašla odgovarajući tretman za strašno stanje. Srećom, ona je otkrila... Continue Reading

Zbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti povišena masnoća u krvi je bolest današnjice. Ukoliko patite od viška masnoća, ovo je prava stvar za vas. Ponekad se kod povišenih masnoća mogu primjetiti naslage masnog tkiva žute boje u obliku pločica ili čvorića na gornjim očnim kapcima ili nekim drugim dijelovima tijela. Ukoliko... Continue Reading

Veliki broj ljudi ima downside sa lošom krvnom slikom i anemijom. Kod ovih stanja obično se prepisuju suplementi gvožđa i namirnice bogate ovim mineralom, ali malo ko zna koja kombinacija prirodnih namirnica može da učini pravo čudo za krvnu sliku! Jedna žena otkrila je stari recept koji je njenoj majci pomogao da vrati krvnu sliku... Continue Reading

Rastavić se najčešće koristi za liječenje upala mokraćnih kanala, ali ima i druga ljekovita dejstva. Rastavić je ljekovita biljka koja potiče iz starih rimskih i grčkih vremena, a tradicionalno je korišćen za zaustavljanje krvarenja, zaceljivanje čireva i rana, za liječenje tuberkuloze i problema sa bubrezima. Rastavić sadrži silicijum, koji pomaže u jačanju kostiju, a često... Continue Reading