Svaku večer prije spavanja piti jednu čašu: Očistite debelo crijevo i spalite masnoće!
Oko tjelesne težine većina bude zabrinuta, pogotovo prije i tokom ljeta a sigurno već znate da nije ni malo lako spaliti salo... Continue Reading
Zašto trebate jesti kisele krastavce: Potiču zdravlje crijeva, smanjuju šećer u krvi…
Fermentirana hrana poput kiselih krastavaca ili kiselog kupusa prepuna je probiotika koji potiču zdravlje crijeva, dokazala su istraživanja. Iako većina ljudi ne... Continue Reading
Namirnice koje čuvaju zdravlje jetre
Jetra je jedan od najvažnijih pročistača u ljudskom tijelu i ujedno naš najveći unutarnji organ koji je odgovoran za više od 500... Continue Reading
Snižava visok pritisak, čuva zdravlje srca i spriječava celulit: Tinktura od gloga je čudo za zdravlje
Tinktura kao dodatak ishrani postala je sve popularnija zbog svojih ljekovitih svojstava. Glog sadrži mnoge materije koje su djelotvorne za rad cijelog... Continue Reading
Hrana koja liječi: Ljuta papričica čudo od namirnice, evo za šta je sve dobra
Najzdravije Sagorijevaju kalorije, štite srce, pomažu kod bolova u stomaku i čine nas sretnim. Većina ljudi ipak voli umjereno ljuti ukus koji... Continue Reading
Dijabetičari nisu svjesni koliko pomaže: Donosimo pet razloga zašto češće jesti bjelanca
Proteini kojima bjelance obiluje vrlo su važni za izgradnju mišića, imuniteta, ali i očuvanje zdravlja kostiju i srca. Bjelance ne sadrži šećer... Continue Reading
Izbacite šlajm iz pluća prirodnim putem
Ukoliko se gripa i prehlada ne odleže kako treba, što podrazumijeva barem desetak dana strogog mirovanja, oslabljeni organizam idealna je podloga za... Continue Reading
Kako ojačati imunitet i spriječiti virus gripe
Jesen i zima su periodi godine kada se manje krećemo a više vremena provodimo u zatvorenim prostorijama gdje se virus gripe brže... Continue Reading
Sjemenke bundeve – čudesan lijek prirode
Sjemenke bundeve, ili kako ih neki nazivaju bučine golice se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezija, kalcija,... Continue Reading
Zob je najzdravija žitarica na svijetu
Nisu zobene pahuljice, već kaša napravljena od zrne zobi – ona smanjuje krvni pritisak i rizik od raka debelog crijeva Zob ili... Continue Reading